Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 73,22g | Hh: 207,77g.
Aamiainen: Morangos, Suco de Goiaba. Lounas: Sobremesa de Gelatina, Risoles de Presunto e Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Fatiado, Suco de Goiaba, Bimbo Rap10 Integral. Välipalat/Muut: Melancia, Banana Nanica, Suco de Goiaba, Suco de Goiaba. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kelly S P Moreira
|