Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2015
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2015:
|
1207 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 86,61g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Laugenstange, Marmelade, Butter, Wiesbauer Spezialitätenaufschnitt Rustikal, Cappuccino, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Edeka Käse Aufschnitt. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dorade. Päivällinen: Rührei, Tomaten, Aldi Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|