Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 73,05g | Hh: 133,51g.
Aamiainen: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Зеленый Чай, Морковь, Каша, Творог 5%. Lounas: Шоколад, Булгур (Вареный), Рыбный Суп, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Курица Вареная. Päivällinen: Экомилк Сыр Творожный, Сады Придонья Овощной Микс, Хлебец, Куриные Наггетсы, Global Village Закуска Венгерская, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|