Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 39,73g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Banana, Visconti Pão de Forma Integral. Päivällinen: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral), Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianeemilin
|