Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 59,41g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Spectrum Chia Seeds, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Earth Chimp Organic Vegan Protein Shake Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Cooked Fava Beans. Päivällinen: Nectarines , President Soft Ripened Brie Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, Dr. Praeger's Super Greens Veggie Burgers, Rose Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|