Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 35,42g | Prot: 10,96g | Hh: 20,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Päivällinen: Ego Шоколад , Чай с Молоком, Grow Food Греческий Салат с Фетой . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|