Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 114,01g | Prot: 120,07g | Hh: 193,59g.
Aamiainen: Ja! Walnusskerne, Foodspring Clear Whey, Tomaten, Edeka Burrata, Lidl Serrano Schinken , Edeka Protein Wraps. Lounas: Emmentaler, Semmel, Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, San Fabio Pizzataschen Salame. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|