Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2015:
|
853 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 39,08g | Hh: 93,18g.
Aamiainen: Kirsch mit Marzipan Marmelade, Milbona Wiesenländer Leicht, Honig, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Mister Choc Choco Duo, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Milka Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|