Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 61,31g | Hh: 167,23g.
Aamiainen: Activia Mango Yogurt Drink. Lounas: Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Red Onions, Oroweat Schwarzwalder Dark Rye, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Päivällinen: Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla , Almonds , Bananas , Oatmeal, Honey . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|