Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 100,97g | Hh: 53,12g.
Aamiainen: Crepioca, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido. Lounas: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mal Cozido, Agrião, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua. Päivällinen: Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Cenoura Crua, Vagem Cozida. Välipalat/Muut: Hortifruti Laranja Bahia. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FabiIIora
|