|
И снова здравствуйте…
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 95,43g | Prot: 70,74g | Hh: 130,37g.
Aamiainen: Печень Трески, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Липецкое Мороженое с Арахисом , Славянка Обыкновенное Чудо, Exquisa Зернистый Творог, Чудо Творожок Воздушный Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|