Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 57,25g | Hh: 108,89g.
Aamiainen: Laranjas. Lounas: Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|