Päiväkirja - sophiaffm, 24 heinä 23

U70
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2023:
1334 kcal Rasva: 35,23g | Prot: 51,98g | Hh: 196,66g.   Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha . Lounas: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Reis (Gekocht), Youcook Rotes Thai Curry mit Huhn. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.