Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 94,02g | Hh: 159,03g.
Aamiainen: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Ремит Грудка Куриная Копчено-Вареная, Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Ашан Хлеб Французский. Lounas: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Grow Food Греческий Салат с Фетой, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Супер Папа. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|