Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 8,85g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: Ego Шоколад , Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Päivällinen: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. Välipalat/Muut: Пепси Пепси, Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|