Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 108,46g | Hh: 122,69g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Добрыня Плов со Свининой, Гренки Домашние. Päivällinen: Оредеж Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Камбала. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|