Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 69,09g | Hh: 73,82g.
Aamiainen: Reinert Sport Salami, Butter, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Basilikum, Gouda, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Rote Paprika, Pflücksalat, Frifrench Balsamico Traum Balsamico Traum. Päivällinen: Ja! Skyr Natur, Basilikum, Tomaten, Rote Paprika, Ja! Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|