Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 163,81g | Hh: 79,49g.
Aamiainen: Малина, Гречка, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Trawa Арахисовая Мука, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Малина, Вкуснотеево Кефир 1%, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Мистраль Бурый Рис, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|