Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 47,60g | Hh: 127,41g.
Aamiainen: Bezmuki Шоколадная Колбаска, Ягодный Пирог, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Желток. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|