Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 96,57g | Prot: 54,33g | Hh: 95,64g.
Aamiainen: Ремит Грудинка Домашняя, Ремит Сосиски Молочные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Нектарины, Campina Сливки Порционные, Капучино, У Палыча Творожные Кольца. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|