Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 101,10g | Hh: 244,76g.
Aamiainen: Форне Безе Воздушное, Campina Сливки Порционные, Мясновъ Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное. Lounas: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Vici Рыбные Порции из Филе Минтая в Панировке . Päivällinen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя». Välipalat/Muut: Форне Безе Воздушное, Черная Смородина, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сухари "Сахарные". lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|