Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 27,52g | Prot: 38,51g | Hh: 52,75g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Gabi Соленая Карамель с Арахисом, Фруто Няня Пюре Яблоко с Печеньем Шарлотка, Рулет с кабачком сыром ветчиной, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lounas: Суп с фрикадельками из индейки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфеты Мультизлаковые с Молочным Шоколадом , Пора Есть Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|