Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 16,91g | Prot: 65,34g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур с Киноа. Päivällinen: Novus Баклажан Жареный, Увелка Булгур с Киноа, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Таня Клименко
|