Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 115,64g | Prot: 64,77g | Hh: 230,38g.
Lounas: Запеченный Картофель, Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Сметана 15%, Мираторг Хлеб Калач, Гурман Солянка Сборная Мясная . Välipalat/Muut: Нектарин, Черешня, Черешня, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|