Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
247 kcal
|
Rasva: 8,02g | Prot: 11,39g | Hh: 33,35g.
Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt , Rafadan Yumurta. Lounas: Normal Kahve, İçim Laktozsuz Süt . Päivällinen: Sebze Çorbası. Välipalat/Muut: Küp Şeker. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|