Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 93,08g | Hh: 99,92g.
Lounas: Селяночка Бородинский Хлеб, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Суп из Говядины. Päivällinen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский 4,2%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Селяночка Бородинский Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленагайда
|