Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 20,13g | Hh: 23,81g.
Aamiainen: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Индилайт Индейка Докторская, Швейцарский Сыр, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Швейцарский Сыр, Славянские Традиции Молоко 3,2%. Lounas: Клетчатка Vegan . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|