Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 83,06g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Lounas: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Самокат Голландские Вафли. Päivällinen: Русский Узор Живой Квас, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Haustova-1990
|