Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 95,68g | Prot: 147,86g | Hh: 254,96g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Яшкино Кокосовое Печенье , Роллы. Päivällinen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Яшкино Кокосовое Печенье , Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Яшкино Кокосовое Печенье . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|