Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 138,01g | Hh: 152,62g.
Aamiainen: ПП хачапури. Lounas: Шампиньоны, Куриная Грудка. Päivällinen: Банан, Штолле Пирог с Брусникой. Välipalat/Muut: Капучино, Тануки Моти, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|