Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 94,16g | Prot: 106,51g | Hh: 30,40g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо. Lounas: Кабачок, Цветная Капуста, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotikkotikkotikkotik
|