Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 96,77g | Hh: 138,27g.
Aamiainen: Нежинская Творог Обезжиренный, Ремесленный Хлеб Сдоба, Лента Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Богучарские Козинаки, Пятерочка Груша Желтая. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|