Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 98,88g | Hh: 176,79g.
Aamiainen: Абрикос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Банан. Lounas: Рис, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Коммунарка Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|