Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 34,88g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Короваево Молоко 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Сало, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Чечевичный Суп. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|