Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 18,41g | Prot: 45,01g | Hh: 57,35g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Матча Латте, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Морковь. Päivällinen: Село Зеленое Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Киндер Парадизо, Cofix Матча Латте. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|