Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 99,31g | Hh: 180,37g.
Aamiainen: Milbona Quejo Fresco Batido 0%, Banana. Lounas: Wakame Seaweed , Lidl Lombos De Salmão, Apricot. Päivällinen: Apricot, Apricot, Freshona Favas, Red Sweet Pepper. Välipalat/Muut: Continente Leite Dos Açores Meio-Gordo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|