Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 75,36g | Prot: 58,73g | Hh: 73,65g.
Lounas: Banane, Soignon Fromage de Chèvre , Pain Complet, Oeuf, Auchan Véritables Merguez , Jardin Bio Ratatouille. Päivällinen: Wasa Fibres, Auchan Véritables Merguez, Jardin Bio Ratatouille, Soignon Fromage de Chèvre. Välipalat/Muut: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Carrefour Amandes . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|