Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 55,08g | Hh: 200,33g.
Aamiainen: Fruit Salad, Danish Pastry. Lounas: Red Tomatoes , Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Round Stick Cornbread Muffin. Päivällinen: Field Roast Smoked Apple Sage Simulated Sausage , Bravo Spaghetti Sauce, Dempster's Multigrain Bread, Barilla Spaghettini, Rose Wine. Välipalat/Muut: Fruit Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|