Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 66,16g | Hh: 94,62g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Дыня, Село Зеленое Сало Белорусское, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|