Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 36,05g | Hh: 102,36g.
Aamiainen: Голубика, Стадар Варенье из Вишни, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Красные Помидоры, Вафли Творожные. Päivällinen: Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Голубика, Евроопт Черешня, Евроопт Персик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|