Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 52,42g | Hh: 152,83g.
Aamiainen: Roma Biskuit Kelapa, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Goreng, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Tahu. Lounas: Daun Singkong, Sayur Campuran, Tahu, Tahu Bacem. Päivällinen: Ubi Jalar (Manis). Välipalat/Muut: Kue Pancong, Tahu Bacem, Tahu, Sayur Campuran, Bakwan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wlndariiayu
|