Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 54,02g | Hh: 137,54g.
Aamiainen: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая , Harry's Хлеб Тостовый. Lounas: Икра, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сметана , Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, 365 Дней Тарталетки для Салатов. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом, Алыча. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryzavialova
|