Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 75,67g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе, Малина. Lounas: Bite Fuel Peanut Caramel, Помидоры, Гречка, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Кременкульское Печенье Сливочное. Päivällinen: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|