Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 15,06g | Prot: 32,57g | Hh: 62,25g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Хлеб. Lounas: Творог 5%, Верес Абрикосовый Джем. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|