Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 95,19g | Prot: 59,96g | Hh: 201,30g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Nestle Maxibon Страчателла. Päivällinen: Селедка под Шубой, Курица Вареная, Солянка, Картофельное Пюре, Callebaut Белый Шоколад. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|