Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 35,75g | Hh: 141,92g.
Aamiainen: Jandaia Suco de Caju, Salgadinho de Festa. Lounas: Quero Feijão Carioca , Seara Steak de Frango Sabor Queijo. Päivällinen: Banana Prata, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndrezaMarques00
|