Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 29,79g | Prot: 136,66g | Hh: 49,75g.
Aamiainen: Max Titanium Whey Protein Femini. Lounas: Músculo Bovino Cozido. Välipalat/Muut: Sadia Pizza Frango com Requeijão e Mussarela, Banana Prata, Panco Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marquesdiego.df
|