Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 50,42g | Hh: 108,88g.
Aamiainen: Ubi Dimasak. Lounas: Telur Dadar, Ubi Dimasak. Päivällinen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar, Cumi Asin, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elisa_6565
|