|
💃
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 104,56g | Prot: 92,07g | Hh: 130,97g.
Aamiainen: Iberica Оливки с Лимоном, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lounas: Вилка Ложка Борщ, Вилка Ложка Сырники, Вилка Ложка Шницель из Цыплёнка с Сыром, Вилка Ложка Капуста Тушеная. Päivällinen: Menza Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|