Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 54,13g | Prot: 42,30g | Hh: 105,27g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком. Lounas: Нектарины, Чай с Молоком, Греческий Салат. Päivällinen: Греческий Салат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|